桃園景點住宿 - Tanmilin

桃園景點住宿Chou Arthur2020-04-26T09:17:27+00:00

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tanmilin

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🇹🇼享受生活的每一刻 #153甜蜜蜜穿搭

我兩胎瘦了50公斤
曾經抱著「吃完再減肥」的心態，結果越吃越胖
直到某一天照鏡子時，我告訴自己：「夠了，真的夠了。」
於是，開始了減肥之旅。

先聲明我不是什麼營養師、健身教練，只是普通的雙寶媽~
但我有一顆決心

**到底怎麼吃？**
你可能想問：「所以你到底吃了什麼？」
其實答案很簡單：吃對的東西，吃對的時間，還有吃對的量
聽起來很老套，但老套的東西往往最有效！

**少油少糖多纖維**
我以前超愛炸雞、甜點，什麼珍珠奶茶、蛋糕都是我的命(現在也還是)
但後來我發現，這些東西只會讓我的體重像股票一樣直線飆升（還不會跌）
於是我改吃更多蔬菜、水果、全穀類，讓纖維幫助我「清腸道、順氣流」。

**別忘了水**
減肥真的不能少了水！每天喝足2000毫升以上的水，不僅可以幫助代謝，還能讓你少吃零食（因為水喝多了，根本沒空嘴饞）。

**運動是加分題**
雖然我主打「靠吃瘦」，但運動真的能加速效果，我不是那種每天跑10公里的人，只是偶爾散步、跳跳有氧，讓身體保持活力，畢竟，瘦得健康比瘦得快更重要。

**心態決定一切**
最後，要瘦下來真的得靠心態，但當我開始享受健康飲食時，我才發現，其實瘦下來的過程也可以很快樂！

所以，如果你也想，不妨試試以上的方法
我自己平常沒有外出吃飯約會都是採204斷食
記住，減肥不是魔法，而是一場和自己身體的溝通
當你找到適合自己的方式時，瘦下來只是時間問題！

最後，如果你還想問我：「到底怎麼吃？」答案就是—用心吃
用對的方法吃！祝大家都能健康又美麗～

換沙發這件事，真的不能馬虎！愛莎

換沙發這件事，真的不能馬虎！
愛莎家居沙發床墊，絕對是你的首選！為什麼呢？
因為這裡不只沙發超多，連貓抓布都能讓貓咪懷疑人生，抓不破、刮不壞，還防潑水！

來看看這些神級沙發吧：
1.法蘭絲旋轉貓抓布沙發：坐墊旋轉就變貴妃椅，坐著像皇后，躺著像女王！
2.蘿莉(LOLI)電動沙發：電動坐墊一延伸，寬敞到可以開派對，還耐刮耐磨，實在太貼心！
3.麥格貓抓布電動沙發：頭枕多段調節，USB插孔隨插隨充，舒適到讓你不想起身。
4.歐雷亞電動沙發：髒了？擦一擦就乾淨！頭枕還能調，怎麼躺都爽。

除了沙發，餐桌也超值得一看！
#格拉岩板餐桌，耐刮、耐熱、耐看，還能客製化尺寸和花色，讓你家餐廳瞬間升級成高級餐廳。

床墊呢？
別錯過 #里歐床墊
透氣又有彈性，試躺一下，你會懷疑自己是不是躺在雲上。

還有茶几、邊几等小家具，一站購足，全家升級！
愛莎家居的服務更是沒話說，不會緊迫盯人，讓你輕鬆試坐試躺，選到滿意為止。

快來愛莎家居沙發床墊逛逛，用最輕鬆的方式打造你的夢想之家！

愛莎家居沙發床墊【樹林廠】
無需預約可至工廠參觀試坐
平日營業時間:週一至週五09:00-18:00
假日營業時間:週六、週日10:00-18:00
電話 : 0800-266-883、02-2668-6343
官網網址：http://www.aisha.com.tw/
LINE客服：http://line.naver.jp/ti/p/~@zta7959m
LINE ID：@zta7959m
展示地點 : 新北市樹林區西圳街2段80巷5弄14號 (方便停車)

愛莎家居沙發床墊【龜山體驗館】
無需預約可至體驗館參觀試坐
營業時間:週一至週日11:30-19:30
電話 : 03-328-1330
官網網址：http://www.aisha.com.tw/
LINE客服：https://line.me/R/ti//%40009kocgx
LINE ID：@009kocgx
展示地點 : 桃園市龜山區文三三街6巷13號(方便停車)

＠aisha_homelife
#沙發 #客製化餐桌 #沙發工廠 #訂製沙發 #涼感布沙發 #貓抓布沙發 #Maxtrytex貓抓布沙發 #以色列貓抓布沙發 #貓抓皮沙發 #岩板餐桌 #樹林沙發工廠 #龜山沙發推薦 #桃園沙發 #新北沙發工廠

我是誰，我在哪？！
要結束了嗎？

拍攝人:媽媽,妹妹沒看鏡頭~
媽媽os:沒關係有乖乖坐好就好...

不能只有我看到
每上一次電梯就穿越一次

😈😈水要倒下來了要說嗎？

😈😈水要倒下來了要說嗎？

覺得手指頭會有點痛痛的😂

覺得手指頭會有點痛痛的😂

難怪我沒辦法當網美😂😂😂

#生命之樹 #網美景點 #台南旅遊 #台南網美景點 #台南網美

＼暑假倒數計時／ #台中大毅老爺行旅

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活動時間：至2025.06.30結束／2025.07.02公告

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不好意思標題是要打剩8成
阿姨美，阿姨妙
阿姨推薦就是好

🌟都市懶人露營新選擇！台北凱旋酒店的「夏Chill奢野營」
根本是懶人福音：五星床鋪+冷氣
還有帳篷體驗，露營也能超Chill！🎪
孩子玩瘋、爸媽放空，吃喝玩樂一站搞定
還送點心盒、桌遊暢玩，這波真的划算到哭😭

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*夏Chill奢野營 | $5,288元起*
想要來點不一樣的親子時光嗎？這個專案絕對是爸媽們的救星，孩子們的天堂！入住凱旋套房，還能享受帳篷體驗，讓你在飯店裡也能感受露營的樂趣～而且還有更多驚喜等著你：
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– 桌遊免費暢玩，全家一起玩到天翻地覆，笑聲滿滿！

凱旋飯酒店的專屬好康：這些福利真的超狂💖
不管你選哪個專案，都能享受到以下的超值福利：
– 💻 官網訂房最低價保證，省錢就是這麼簡單！
– 🚄 高鐵加購優惠，交通無壓力，輕鬆到達！
– 🕐 延遲退房至13:00（視當日住房情況而定），再也不用趕著狼狽退房了～
– ☕ 免費享用金獎璞珞咖啡，早晨醒來第一口就充滿活力！

@justpalacehotel
#都市奢野營 #親子度假

當時我真的害怕極了
怕下不了交流道😂

這位臨演真的很愛加戲耶🤣

這位臨演真的很愛加戲耶🤣

2025食尚玩家駐站部落客餐敘🥂
感謝食尚玩家的精心安排💕
在這場活動遇到了許多好久不見的好朋友

現場還有炸雞、貝果、千層酥等優質廠商！
🙌 最好玩的 @taroko_sports
🥯經典的手工貝果 @goodchos_tw
🥰 千層酥甜到心頭 @monprecieux.tw
🍗酥脆好味道 @fukdup_fried_chicken

整個餐敘結束，也更了解食尚玩家未來的規劃
想知道更多優惠活動，可以加入甜蜜碎碎念專區
會第一時間分享給大家呦~
@dora_babylife
@travel.wawa
@aboutclaire

一起度過愉快的一天🎉
#食尚玩家 #食尚玩家駐站部落客

媽媽的育兒神隊友💪https://fun-s.cc/陪伴孩子成長
2025希望所有媽媽們都能像甜蜜一樣輕鬆育兒，給孩子最好的營養補充！

當媽後，我超級注重食品安全，給孩子吃的東西絕對不能馬虎
不過孩子一進入校園生活，爸媽就再也無法全天候照護了，挑食問題更是讓人抓狂，不敢吃這、不想吃那，營養怎麼可能跟得上？但有了滴魚精，我表示完全不擔心！

像我家雙寶就是標準的挑食王，但 #芳茲滴魚精簡直是我的救星，它喝起來像一碗鮮甜的新鮮魚湯，自然順口又不油膩，孩子喝完還會說：「再來一包！」（媽媽內心OS：這麼愛喝，我可以囤貨了！）

這一包裡面不僅有虱目魚的精華，還有 #鈣質可以額外在多幫孩子補充骨骼所需要的營養，滴煉過程也完全無添加中藥材，所以包裝上的成分可以看到是０脂肪０膽固醇，低鈉無負擔，孩子愛喝，媽媽超安心✨

芳茲日月養生滴魚精絕對是你不可或缺的育兒神隊友～除了甜蜜分享的食譜，滴魚精還有哪些可以做搭配，孩子的營養餐盤也可以參考這邊的配菜唷!趕快試試看吧！ https://fun-s.cc/xXrsm

本文皆為本人親自試用過後的體驗心得僅供參考。產品成分及功效說明，參考商品或官網（粉絲團）所載，不等於宣稱具有療效，每個人使用習慣、體質膚質不同，實際效果依每人體驗為主。

精彩圖文: https://fun-s.cc/tanmilinf2
momo官方頁面： https://fun-s.cc/9Y4ad
蝦皮官方商城： https://fun-s.cc/T8

@funs_bio
#芳茲生技 #日月養生滴魚精 #常溫滴魚精 #營養餐盤 #兒童營養

洋裝太美給自己一個版面

謝謝@rujyun 的TF 🥰🥰喜歡

大寶的書包換新啦！這次我們選擇了

大寶的書包換新啦！
這次我們選擇了超有名的「Tiger Family」護脊書包，真的是小學新生活的最佳夥伴！🎒

上小學後，書包裡的課本和文具瞬間暴增，選對書包真的超級重要，畢竟如果書包設計不好，不僅會影響孩子的姿勢，還可能造成脊椎負擔，甚至駝背！這次我們特地挑選了護脊書包的領導品牌「Tiger Family書包」，來好好守護大寶的小小脊椎～

我們這款是專為低年級學童設計的「護童安全燈超輕量護脊書包Pro 2S-紫漾星河」💜，適合身高約110cm～130cm的小朋友，完全是為大寶量身打造的書包呀！

來看看這款書包有多厲害吧～

➀ 超輕量化設計
整個書包只有824g，拿起來輕得像一片羽毛，小朋友背起來完全不費力，媽媽也不用擔心孩子被壓得喘不過氣啦！

➁ 360°護脊系統
升級版的3D護脊球硬挺背墊，加上S型減壓寬背帶，還有胸扣、腰扣設計，讓書包的重心能緊貼背部，減輕肩膀壓力高達66%！孩子背起來穩穩的，媽媽看了也安心～

➂ 透氣又舒適
背墊和背帶都加厚設計，還有透氣網孔，再也不用擔心孩子背著書包滿身大汗、悶得不舒服啦！

➃ 德國專利Fidlock磁扣
這個設計真的太聰明了！小朋友只要用單手輕輕一按就能秒開書包，鬆手還會自動合上，再也不用擔心忘記關書包，東西掉滿地。

➄ 超大容量＆大開口設計
內部分層清楚明瞭，書本、文具一目了然，兩側還有彈力收納袋，可以放水壺、折疊傘，收納空間滿分！

➅ 360°反光＋安全燈
晚上回家也不用怕，小朋友走在路上有反光條和三段式LED安全燈保護，安全感直接拉滿！

➆ 防潑水材質
書包髒了？不怕！防潑水材質好清潔，只要輕輕擦拭就乾淨溜溜。

➇ 可愛魔法徽章
最後重點來了！這款書包本身還附贈可愛的魔法徽章，可以自由替換裝飾，大寶超喜歡，一直換來換去玩得不亦樂乎～

總之，Tiger Family 書包真的是家長和孩子的心頭好
一次滿足舒適、實用和安全需求！
現在大寶每天都背著這款書包開心去上學
連我看了都忍不住想再當一次小學生啦～

快點幫你家小朋友也換上一款超貼心的Tiger Family 書包吧
一起迎接小學的新生活～🎉

粉絲獨家團購就送豪華贈品
低中年級書包：買就送文具四件組(橫式作業袋、15件文具袋、HB鉛筆、兒童剪刀)
高年級書包：MAX肩腰包或是束口袋
團購時間：5/30~6/5
https://p4.groupbuyforms.tw/bwjgz

終於還是放棄了🤣🤣🤣🤣 奶泡好喝

終於還是放棄了🤣🤣🤣🤣
奶泡好喝🫰

☕️咖啡機 @roommi.tw

最近冒著雨天帶寶貝衝六福村
參加動物派對！🐾

長頸鹿優雅得像模特兒
河馬泡水像在享受SPA
寶貝還模仿河馬張嘴：「啊——我是河馬！」笑到差點滾地😂

雖然全身泥濘，但幸福感爆棚！
不只看了表演，還玩了許多刺激的設施
最後再跟動物表演者一起合照
下次再挑戰更瘋狂的冒險💪🌧️

❤️點我看更多優惠票價
六福莊生態度假旅館https://tinyurl.com/2b98pclp
犀望巴士・野牛體驗https://tinyurl.com/28eqnu82
六福村主題遊樂園門票https://tinyurl.com/27a2qykd

@leofoovillagethemepark
#雨天也要玩 #六福村動物派對

看完嘴角上揚嗎😍😍😍 你是正常的

看完嘴角上揚嗎😍😍😍
你是正常的

#李洙赫

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我兩胎瘦了50公斤
曾經抱著「吃完再減肥」的心態，結果越吃越胖
直到某一天照鏡子時，我告訴自己：「夠了，真的夠了。」
於是，開始了減肥之旅。

先聲明我不是什麼營養師、健身教練，只是普通的雙寶媽~
但我有一顆決心

**到底怎麼吃？**
你可能想問：「所以你到底吃了什麼？」
其實答案很簡單：吃對的東西，吃對的時間，還有吃對的量
聽起來很老套，但老套的東西往往最有效！

**少油少糖多纖維**
我以前超愛炸雞、甜點，什麼珍珠奶茶、蛋糕都是我的命(現在也還是)
但後來我發現，這些東西只會讓我的體重像股票一樣直線飆升（還不會跌）
於是我改吃更多蔬菜、水果、全穀類，讓纖維幫助我「清腸道、順氣流」。

**別忘了水**
減肥真的不能少了水！每天喝足2000毫升以上的水，不僅可以幫助代謝，還能讓你少吃零食（因為水喝多了，根本沒空嘴饞）。

**運動是加分題**
雖然我主打「靠吃瘦」，但運動真的能加速效果，我不是那種每天跑10公里的人，只是偶爾散步、跳跳有氧，讓身體保持活力，畢竟，瘦得健康比瘦得快更重要。

**心態決定一切**
最後，要瘦下來真的得靠心態，但當我開始享受健康飲食時，我才發現，其實瘦下來的過程也可以很快樂！

所以，如果你也想，不妨試試以上的方法
我自己平常沒有外出吃飯約會都是採204斷食
記住，減肥不是魔法，而是一場和自己身體的溝通
當你找到適合自己的方式時，瘦下來只是時間問題！

最後，如果你還想問我：「到底怎麼吃？」答案就是—用心吃
用對的方法吃！祝大家都能健康又美麗～

換沙發這件事，真的不能馬虎！愛莎

換沙發這件事，真的不能馬虎！
愛莎家居沙發床墊，絕對是你的首選！為什麼呢？
因為這裡不只沙發超多，連貓抓布都能讓貓咪懷疑人生，抓不破、刮不壞，還防潑水！

來看看這些神級沙發吧：
1.法蘭絲旋轉貓抓布沙發：坐墊旋轉就變貴妃椅，坐著像皇后，躺著像女王！
2.蘿莉(LOLI)電動沙發：電動坐墊一延伸，寬敞到可以開派對，還耐刮耐磨，實在太貼心！
3.麥格貓抓布電動沙發：頭枕多段調節，USB插孔隨插隨充，舒適到讓你不想起身。
4.歐雷亞電動沙發：髒了？擦一擦就乾淨！頭枕還能調，怎麼躺都爽。

除了沙發，餐桌也超值得一看！
#格拉岩板餐桌，耐刮、耐熱、耐看，還能客製化尺寸和花色，讓你家餐廳瞬間升級成高級餐廳。

床墊呢？
別錯過 #里歐床墊
透氣又有彈性，試躺一下，你會懷疑自己是不是躺在雲上。

還有茶几、邊几等小家具，一站購足，全家升級！
愛莎家居的服務更是沒話說，不會緊迫盯人，讓你輕鬆試坐試躺，選到滿意為止。

快來愛莎家居沙發床墊逛逛，用最輕鬆的方式打造你的夢想之家！

愛莎家居沙發床墊【樹林廠】
無需預約可至工廠參觀試坐
平日營業時間:週一至週五09:00-18:00
假日營業時間:週六、週日10:00-18:00
電話 : 0800-266-883、02-2668-6343
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展示地點 : 新北市樹林區西圳街2段80巷5弄14號 (方便停車)

愛莎家居沙發床墊【龜山體驗館】
無需預約可至體驗館參觀試坐
營業時間:週一至週日11:30-19:30
電話 : 03-328-1330
官網網址：http://www.aisha.com.tw/
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展示地點 : 桃園市龜山區文三三街6巷13號(方便停車)

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我是誰，我在哪？！
要結束了嗎？

拍攝人:媽媽,妹妹沒看鏡頭~
媽媽os:沒關係有乖乖坐好就好...

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